发布于 2025-05-08
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中日友好医院 普外科
想避免夜里涨奶,可以在喂奶后使用吸奶器排空乳房,夜间坚持按时给孩子喂奶,降低涨奶的风险。总是有涨奶的现象说明乳汁的分泌是比较多的,这几天可以控制自己的饮食,少用一些汤汁或者有催奶作用的食物,帮助乳汁的分泌逐渐减少,过一段时间乳汁的分泌就可以达到供需平衡,不会再有胀痛的症状。