发布于 2026-02-16
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中国中医科学院西苑医院 消化科
吃南瓜是有一定养胃功效的。从中医的角度来说,南瓜具有很好的消炎止痛、补气和血、解毒清热的作用,对于脾胃虚弱的人,吃南瓜也具有很好的健脾养胃的功效。此外,南瓜中还含有丰富的碳水化合物和果胶等成分,这些物质可以使胃肠黏膜免受一些粗糙及辛辣物质的刺激,而且果胶可以保护黏膜组织,以加快溃疡面愈合,并可以吸附有害物质,还可以给胃肠排毒。