发布于 2026-04-23
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淮安市第一人民医院 骨科
你好,腰椎滑脱的睡姿以侧卧位比较比较好,因为侧卧位腰椎不受力,而且还会使下肢因为自然屈曲而使坐骨神经放松,平时也可以平卧,平卧的时候可以在腰部和双下肢膝关节后方垫一个薄软枕,能放松腰部和坐骨神经。
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