锻炼心脏的最好运动？

胸口下面痛是怎么回事？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

胸口下面痛对不同年龄阶段的病人，既往病史不一样，胸口下面痛需要具体的分析。如果病人为年轻病人，最近有熬夜，感冒等免疫力下降病史，要小心考虑非特异性肋软骨炎的可能性，如果病人有消化系统溃疡病史，要小心胃溃疡、消化系统溃疡放射到胸口下面造成的疼痛。当然，如果病人是中老年人，要小心有没有冠心病、急性冠脉综

最近胸口正中间疼痛是什么原因？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

胸口正中间疼痛可能是心血管系统发生了病变，冠心病，心肌缺血等疾病都会造成胸痛。也有可能是呼吸系统疾病，支气管哮喘常表现为胸闷，呼吸困难等表现。同时食管也位于胸口部位，胃食管反流时，也可造成咳嗽胸闷等不舒服的表现。

心可舒胶囊的作用与功效？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

心可舒胶囊具有行气止痛、活血化瘀的功效，其由丹参、三七、木香、葛根、山楂组成，对于高血脂、心律失常、气滞血瘀型冠心病造成的胸闷、高血压、头痛、头晕、心绞痛、颈项疼痛等病症有一定的治疗效果。其属于中成药，病人需要在医生指导下用药，对这种药物过敏者禁用，心阳虚者不宜使用这种药物。病人在用药期间应防止食用

锻炼心脏的最好运动？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

对心脏最好的运动就是跑步，不过要根据病人的年龄以及身体状况来选择跑步的距离及速度。并且正常第一次跑步，要注意跑步的速度要慢点，距离不要太长，可以在中途歇一会儿，或者是多歇几次。在之后的跑步运动中可以提高速度和距离，要根据自身的情况来进行调节。运动能够提供足够的氧气和减少废气等刺激。当然病人也可以选择

血压的高压高怎么办？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

血压的高压高，首先要在医院进行检查明确造成血压升高的原因，确诊是否存在肾病、激素升高类疾病、血管性疾病等。如果没有此类疾病，则一般是由于高血压病造成的，可以在医生的指导下服用替米沙坦片、苯磺酸左旋氨氯地平片等降压药物来进行治疗。同时改善饮食习惯，以清淡饮食为主，同时适量的进行有氧运动，保持合理的体重

室性早搏是什么意思？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

室性早搏指的是一种起源于心室的异位激动。室性早搏是日常生活中比较多见的一种心律失常，从医学的角度来看，室性早搏的发生原因既有功能性的，也有器质性的因素。大多数室性早搏都是功能性的，也就是正规检查没有器质性心脏病，没有电解质紊乱以及甲状腺疾病等因素造成，这种功能性的室性早搏一般不会影响健康。如果有早搏

胸口血管明显是为什么？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

胸口血管明显分为生理性和病理性的原因：由于胸口的血管主要为胸壁浅静脉，位置表浅，一般在瘦弱或者皮肤白皙的人中明显，在怀孕及哺乳期的女性中更加明显。这种情况属于正常表现，不需要特殊处理。而另一种病理性的原因，主要是由于腔静脉阻塞造成的静脉回流障碍，造成胸壁浅静脉代偿性的侧支循环建立，表现出静脉显露。个

心率过缓如何锻炼法？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

对于心动过缓这个疾病来说，首先需要到医院心内科就诊，评估一下具体的病情，以及明确病因，再针对性的用药治疗。在日常的锻炼方面，可以根据患者的心脏功能，以及身体状况，逐渐来增加体育锻炼的量，先从慢走、快步走开始。如果说身体状况还可以耐受的话，可以进行游泳、打羽毛球等锻炼方式，每次锻炼时间30分钟到45分

高血压的治疗与饮食？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

降压治疗的核心其实指的就是血压要达标，事实上非药物治疗是比较安全而且经济有效的方法，这也是降压治疗的基石，因此对于任何高血压的病人，都应当要考虑，也都要采用非药物治疗。首先就是从生活方式来进行改善，从健康的生活方式、从饮食开始，饮食上首先要选择水果、蔬菜、低盐、低胆固醇跟低饱和脂肪酸的食物，这对血压

高血压会引起失眠吗？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

高血压是会造成不同程度的失眠的。有些病人由于过高而造成的头痛、头晕造成失眠，长时间这样失眠后会造成血压更高。因此表现出这种症状一定要尽早治疗，经过药物和食疗的方法控制血压，等血压控制好以后，失眠会慢慢缓解。

心肌缺血有什么症状？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

心肌缺血依据病人本身缺血程度不同，可表现为无症状和有症状两大类，有症状包括胸闷、胸痛、颈部紧缩感、上肢麻木感和酸胀感等，不典型症状，如牙痛、牙酸等。若病人在静息状态下不发生症状，但在情绪激动或身体稍微活动后表现出症状。表现出上述症状，且病人有“三高”病史、抽烟习惯、家族史等，此时需警惕心脏疾病的发生

胸部胀痛怎么缓解？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

胸部胀痛正常在女性来例假前一周会表现出这种现象，若是由于月经造成的就不需要太过注意，可以对胸部进行一些按摩，可以缓解这些症状，如果一周之内这些症状没有缓解，而且有加重，就需要去医院做一个胸部的x光片，检查是否有胸腔的病变。

心脏有缺损怎么办？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

心脏有缺损应当是有房间隔缺损或室间隔缺损，是心脏发育不完善形成的一种先天性心脏病。对于房间隔或室间隔缺血，如果病人年龄小，缺损面积小于3毫米，有可能自愈。对于缺损面积大的房间隔或室间隔缺损，很难自愈，需要经过手术的方式才能治疗。而且，对房间隔或室间隔缺损，尽早手术治疗的好，因为尽早手术对于改善心脏功

吃什么菜降血压？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

关于降血压的问题，高血压的治疗或者降血压治疗，它是针对性的处理，不是吃什么菜就能降血压，实际上蔬菜是不能降压的。关于高血压的治疗，这个地方也给做一个介绍，有两大版块，一个是一般性的治疗，一个是药物治疗。关于一般性的治疗，首先是生活习惯的调理，比如要求低盐低脂饮食，还有适量运动，控制体重，然后还要戒酒

冠状动脉狭窄治疗最佳方法？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

冠状动脉狭窄者，要注意行冠状造影检查，明确狭窄的部位及狭窄程度。若冠状动脉狭窄大于70％，能行支架植入者，考虑放支架，若不能放支架者，可行冠脉搭桥手术。当冠脉动脉狭窄低于70％者，暂不放支架，要积极干预，除了戒烟限酒等改善生活方式外，可以口服阿司匹林、氯吡格雷等药物，抗血小板聚集，辛伐他汀降脂稳定斑

高血压并发症有哪些？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一，长时间的高血压如果不及时控制，将会导致心、脑、肾等靶器官的损害，导致这些器官的功能衰竭。多见的高血压的并发症主要是有4种：一、脑血管病，包括脑出血，脑血栓形成，短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死等。二、冠状动脉粥样硬化性心脏病和心力衰竭。三、慢性肾功能衰竭。四、

胸口中间疼是怎么回事？

陈秀琴 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

胸口中间疼有可能是由心脏病造成的，肺部疾病，如冠心病、心肌炎、肺炎、支气管炎，也可能会造成这种疾病的表现出。胸口中间疼痛可见于多种情况，比如纵隔感染，当纵隔表现出感染时，感染刺激纵隔内组织，可造成胸口中间疼痛。正常情况下，纵隔感染都会比较严重。