发布于 2026-03-17
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济南市中西医结合医院 中医科
吃榴莲确实会导致上火,容易导致身体灼热,丰富的营养还会因肠胃无法吸收而导致上火。一次食用过多,不阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适状况,还会引起便秘。榴莲富含纤维素,但在肠胃中会吸水膨胀,过多食用后反而会阻塞肠道。老年人肾脏排泄废物能力下降,此时若不注意饮食,大量食用榴莲,摄入过多的植物性糖分,会使体内生成废物增多,加重肾脏负担,使肾功能进一步退化,不利于身体健康。