江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
上呼吸道感染患者常有咳嗽、流涕等症状,故可以适当食用梨、枇杷等可润肺化痰的食物以缓解症状,同时也可适当食用柑橘、橙子、苹果等富含维生素及水分的食物。而正餐也需注意口味清淡,建议适当食用青菜、菠菜、西蓝花等蔬菜,同时也可搭配食用禽畜瘦肉补充蛋白,但烹调时需注意不可添加过多的调味料或搭配其他辛辣刺激性食材。此外,因患者呼吸道受刺激时症状可明显加重,故外出时应注意佩戴口罩,同时室内也需保持良好通风,可适当摆放绿植。
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