发布于 2026-04-28
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苏州市立医院 消化内科
1、饮食调养:饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。 2、精神调整:保持精神舒畅愉快,情绪稳定,防止情志刺激。3、慎起居、重锻炼:有规律的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复。经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,经过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。
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