怎么样才可以减肥？

肝火上亢的四种症状？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

肝火上亢的四种症状：1.身体上部有热。表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒等。2.月经失常。这是因为肝火旺而造成妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等;3.肝造成失眠。这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰导致的的失眠。4.孕妇恶阻。孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕

湿气重长痘痘怎么办？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

湿气重脸上长痘痘是非常多见的中医内科科疾病。而对于失去重的病人脸上长痘痘或者表现出痤疮以及前胸后背表现出痤疮，这样的情况应当怎么办，大致有以下几个方面。第一，首先应当改善良好的这样的生活方式。主要是清淡饮食，多吃绿叶蔬菜，多喝水，防止吃过于辛辣刺激寒凉、生冷、油腻的食物。应当保持大便的通畅。第二，对

手脚总是冰凉是怎么回事？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

儿童手脚发汗、发冷、发湿的原因主要包括以下几种情况：一是儿童阳虚体质造成的症状。如果孩子属于阳虚体质，出汗多，怕冷。这时候孩子手脚很冷，血液循环不是很充沛，造成孩子表现出症状。根据儿童阳虚体质，可用温阳法治疗，如小建中汤或理中丸。

吃什么可以瘦？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

有些肥胖的人是因为脾胃虚弱，身体代谢慢，脂肪和毒素分解不出去造成的肥胖，要吃调理脾胃的药物，加快身体的新陈代谢。想要减肥，要少吃主食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如多吃黄瓜，西红柿，芹菜，冬瓜，苹果等，可以加快利尿，并且能够提供身体所需的维生素成分。还能喝荷叶山楂茶，排除体内毒素，帮助消化。

天喜丸的功效和副作用有哪些？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

天喜丸是一种中药材来的，这种功效是比较多的，可以适用的范围就是补血、强身、促进孕育、偏头痛、经期不调、清洁止带、产后恶露，瘀血不清、腰膝酸软，还有腹部隐痛、补血养颜、失眠多梦、肠胃不畅，暗疮口臭、气血两亏、身体虚弱、面容比较憔悴、未老先衰症，这种症状的人都有一定的效果。

老失眠是什么原因引起的？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

失眠的原因可能有：1.精神压力大，工作或者生活压力大。2.睡前喝浓茶或咖啡等饮品有关。3.神经衰弱病人，由于植物神经功能紊乱，因此表现出失眠的症状。4.环境改变或者遇到变故，造成思虑过度。

银耳枸杞红枣汤的功效？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

山楂枸杞银耳汤具有较多的功效，其中养阴润肺，生津止渴是其主要功效之一。在平日里适当多喝一些银耳红枣枸杞汤，可以起到补血养阴生津的作用，也可以用来预防燥邪伤肺的现象。此外，适量饮用银耳红枣枸杞汤还可以增强人体的抵抗力，因此提高机体的抗病能力。

藏红花泡酒的功效是什么？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

藏红花性平，用起泡酒具有活血化瘀、散郁开结等功效，可以用于治疗心忧郁积、妇女经闭、跌扑肿痛等病症，并且可以预防心脑血管疾病。此外，藏红花中还含有蛋白多糖的成分，可以促进巨噬细胞的活性，具有提高机体的免疫功能的作用，但藏红花具有活血化瘀的功效，对于月经量较大、孕妇等人群来说应当防止服用，对于藏红花过敏

肾虚会引起什么症状？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

肾虚常由于肾精气不足、过度劳累以及情志失调等因素造成，病人会表现出腰酸背痛、畏寒怕冷、口干舌燥、性功能减退、耳聋眩晕、小便不畅。腿部发软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频尿急以及遗精早泄等表现。

奥司他定减肥药是减自身的肥胖么？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

是减的自身肥胖，奥司他定是一种比较常用的减肥药，是经过病人胃里面脂肪酶和小肠里面以脂肪酶失活来发挥减肥作用。正常适用于肥胖或者是超重的病人使用，病人需要在专业医生指导下服用药物，不可以私自用药。在用药之后可能会表现出胃肠道反应，比如大便次数增多、排气增多等表现。

心阳不足的症状是什么？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

心阳不足的病人会表现出大便稀溏、食欲下降、腹胀、咳喘胸闷、四肢不温、畏寒怕冷、大汗淋漓、心悸心慌等表现，还会表现出色苍白、精神萎靡、神思衰弱、懒言声低等表现。在确诊为心阳不足后，就得要及时进行辨证治疗。如果属于心阳虚证，就得要在医生的指导下使用桂枝甘草汤合人参汤等补心气，温心阳的药物积极治疗。如果存

喝红茶会导致失眠吗？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

喝红茶是可以造成失眠的。红茶富含有咖啡碱、钙、磷等营养成分，具有改善记忆力，提神醒脑、助消化、去油腻、美颜的作用，晚上临睡之前不宜喝红茶，因其具有兴奋中枢神经系统的作用，可以造成失眠。不过在上午可以饮用适量的红茶，浓度不宜太高，可以改善白天的精神状态。午餐后半小时也可以适量饮用一点红茶，有助益消化，

中药重楼的功效与作用有哪些？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

重楼味苦，性微寒；归肝经；具有清热解毒，消肿止痛，凉肝定惊的功效。主治痈肿疔疮，咽喉肿痛，毒蛇咬伤，惊风抽搐，跌打损伤。研究发现重楼有广谱抗菌作用，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、肠炎杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、脑膜炎双球菌等均有不同程度的抑制作用，尤其对化脓性球菌的抑制作用优于黄

产妇上火吃什么好？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

产妇上火，可以适当吃新鲜水果，如香蕉、苹果、桃子等，由于这些水果中含有大量的糖，而且其中的维生素C也非常丰富，可以缓解产妇上火症状。产妇产后还应多喝水以及米粥，以帮助新陈代谢，排出体内多余的热气，促进乳汁分泌。

月子里能不能吃水果？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

月子里能吃水果的，不要贪多，不要吃凉性的水果，如西瓜、葡萄等，蔬菜水果可以促进胃肠道蠕动，恢复胃肠功能，避免便秘的产生，因此造成痔疮或加重痔疮的症状，必要时需要将水果烫热了吃。月子里需要适当运动，促进机体的恢复，避免盆底功能减退和阴道壁或直肠壁膨出或子宫脱垂，但是不要劳累，不要长期下蹲或便秘。

产妇坐月子能吃萝卜吗？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

产妇坐月子期间可以适量吃一些萝卜。因为萝卜具有较好的利尿作用，可以促进体内新陈代谢。而且萝卜中还含有芥子油、淀粉酶、粗纤维，具有较好的促消化、增食欲作用，还可以帮助加快胃肠蠕动，缓解便秘。

肾气虚应该如何调养？

文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 三甲

补肾益气，常可用的补肾的食疗，包括山药、枸杞子、桑葚、芝麻、核桃，猪腰以中药药疗，食疗或坚果都可以。日常需要适当的性活动，不能太频繁、规律的作息，减轻工作的压力。同时可以配合沐足，包括按摩涌泉穴，慢慢进行补肾的治疗。病人可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理。