发布于 2026-04-14
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锡林郭勒盟蒙医医院 老蒙医科
您好。脾胃虚弱的调理,一般来说要注意以下几点:1、饮食方面尽量吃一些容易消化的东西,保证能很好地吸收。不要吃得太多,也不要贪凉饮冷。2、适当的运动锻炼。活动四肢一定程度上可以增强脾胃的消化功能。3、中医上认为思则气结,易伤脾胃,因此最好要保持心情的愉悦,不要思虑太多。
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