一般情况下,只要对症治疗慢性扁桃体炎、咽喉炎可以在7到10天内痊愈,平时还要注意饮食,不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,可以配合一些抗生素进行治疗,另外平时还要适当的做一些户外的活动锻炼增强体质,提高自身的免疫力,平时要注意多休息,不要过度劳累。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素,维生素c有助于帮助消炎去火的一个功效,另外可以用冰糖和雪梨熬水喝,也具有镇痛去火的一个功效,还可以止咳化痰,平时应该要注意多喝一些温开水,加快体内新陈代谢,另外像一些局部的治疗可以选用中成药,比如利咽灵或者是保安散。