发布于 2026-03-03
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
女性在堕胎以后身体会受到不同程度的受伤,需要好好的补养才能够恢复正常:1.每天的饮食中要保证有适量的鱼肉、鸡肉等肉食,也可以炖成鸡汤、鱼汤等,含有丰富的优质蛋白质以及矿物质等营养素;2.坚持喝牛奶,每天适当的吃蛋类,含有丰富的钙质,优质蛋白质、维生素及微量元素等;3.可以适当的吃些桂圆、红枣。注意不要进食过于寒凉的食物。