发布于 2026-03-03
1951次浏览
首都医科大学附属北京妇产医院 产科
因为铁容易流失,茶中的一种成分更容易和铁结合,尽量不要喝茶。大部分饮料都是凉的,咖啡和巧克力不应当吃的,会造成痛经。建议你喝一些红糖和红枣煮的水,对你的身体有益的。月经期间喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合征。医学专家的研究发现,和不喝茶的人相比,由于喝茶习惯而造成月经紧张的风险要高2.4倍,而每天喝茶超过4杯的人的风险要高3倍。