发布于 2026-03-31
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
月经量比较少,经过饮食的方法只是可以起到辅助的效果,并不能很好的起到治疗的功效。如果月经量较少,建议可以到正规的医院妇科做进一步的检查,遵医嘱使用对症的药物来调理,恢复到正常的月经量。平时在来月经时还要做好防护工作,因为此时身体的抵抗力有所下降,需要注意保暖,防止寒凉入侵诱发其他的疾病,比如不要使用凉水洗头发或者洗澡,也不要吃寒凉性的食物。并保持心情愉悦,不要过度的紧张。虽然防止做剧烈的运动锻炼,但是可以做一些轻微的运动,比如散步,弯腰,练瑜伽等。
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