发布于 2026-03-03
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淮安市第二人民医院 风湿免疫科
强直性脊柱炎,最佳的运动方式是游泳。游泳可以很好的改善,强直性脊柱炎腰背部的僵硬疼痛,在游泳的时候,腰部向前凹,颈部向前屈,头向后伸,能够改善强直性脊柱炎的驼背畸形。可以改善强直性脊柱炎,各个关节的活动度,比如髋关节、膝关节、上肢的肩关节、肘关节、腕关节的运动,上下关节都可以达到运动的目的,通过运动可以很好的改善强直性脊柱炎的僵硬、疼痛、功能障碍等等。
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