发布于 2026-03-17
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北京中医药大学东直门医院 乳腺外科
1、多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。2、多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。3、饮食要定时,定量,少食多餐。预防乳腺结节怎么吃4、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶。5、乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜,不吃发霉变质的饮6、常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等。7、少吃辛辣刺激的食物,如辣椒等。8、不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。
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