发布于 2026-03-03
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鄂尔多斯市中心医院 心血管内科
很多人在早上的时候会血压升高,是因为睡眠状态下迷走神经兴奋,清醒以后转为交感神经兴奋有升高血压作用,也有可能和晚上睡眠质量不好,或者服用降压药物药效维持时间不足有关。可以根据血压升高的情况,选择合理的降压药,长效的降压药可以选择早上服用。如果睡眠的质量不好,可以多吃有安神和镇静作用的食物,保持稳定的情绪。