发布于 2026-03-17
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赣州市人民医院 消化内科
腹泻的原因有很多,很可能是因为病毒的感染,还可能是食物中毒,若是轻微的腹泻,可以减少食量,可以减轻肠胃的负担,减少胃液的分泌,因此减缓病情。少吃餐桌上的大鱼大肉等油腻的食物,在早上能喝一杯温的淡盐水,有助于康复。在平日里要注意自己的饮食习惯,少吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,能吃营养又好消化的食物,比如麦片、牛奶,能吃一些低纤维的蔬菜,比如胡萝卜等。吃饭的时候能吃一点大蒜,因为大蒜有预防和治疗细菌性腹泻的功能,早餐也可以选择喝豆浆、稀粥等。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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