发布于 2026-03-17
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佳木斯市妇幼保健院 产科
坐月子期间可以适量食用草莓。月子期间身体各器官需要恢复,又要分泌乳汁,因此产妇应当多样化的平衡膳食。草莓营养丰富,富含多种果酸和大量的维生素,并且其营养成分易被人体吸收,还能促进胃肠蠕动,缓解产后运动不足而造成的便秘。但是从中医角度讲,草莓性味凉,对于坐月子的产妇来讲不宜多吃。