发布于 2025-05-08
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包头市蒙医中医医院 肛肠科
痔疮做提肛运动对改善痔疮症状有较多帮助。提肛运动在站着、坐着、躺着都能做,放松心情,收缩肛门10-15秒,然后放松肛门10-15秒,进行下一轮循环,总时间大概10分钟。一天做两次提肛运动,有助于改善痔疮症状。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院