发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 耳鼻喉科
可以尝试以下的方法:比如把牛奶箱的那种塑料提手套在挂耳上面,绕过头枕部来戴口罩,将受力点转移以减少耳部的压力进而减轻疼痛,或者将橡皮筋和口罩拉紧再打个结来佩戴,橡皮筋有一些弹性,可以缓解耳朵疼痛,或者是拿点纸巾垫在口罩挂绳和耳朵接触的地方,这样也可以减轻疼痛。