发布于 2026-03-03
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经期不可以食用芒果,芒果是寒性的水果,一般体质寒的人或者是体质不行的人不宜多吃。尤其是女性,如果来例假的时候也不可以食用这个食物。第二个是橘子,橘子有起到生津的作用。他是橘子属于寒性水果,对体热的人来说能吃,体寒的人不要吃。第三个橙子,橙子和橘子差不多,两者都属于同一类寒性类的水果,因此和橘子一样体寒的人也尽量少吃。第四个西瓜,西瓜是寒性食物,因此一般不提倡月经期间吃,尤其是秋天天凉以后,有可能会造成痛经。第五个香蕉,香蕉属于寒性水果,如果吃太多的话,也会造成腹部的不舒服。经期应当多吃一些补血的水果,如胡桃、樱桃、草莓、葡萄等。
















