发布于 2026-03-03
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中南大学湘雅三医院 妇产科
每次来大姨妈拉肚子多是由于饮食不当或者是腹部受凉造成的,一般在月经期女性身体会比较敏感,免疫力相对低下,这个时期应当更加注意生活饮食方面的护理。建议在月经期不能用冷水洗澡、洗头,也不可以食用生冷刺激性食物,腹泻很容易造成体内缺水、乏力等不适。可以适当服用蒙脱石散或者是喝些红糖水调理一下,也能喝小米粥,尽量吃热的食物。