发布于 2025-04-20
9957次浏览
青岛大学附属医院 骨科
落枕是一种非常常见的骨科疾病,多是由于在睡觉的过程中不良的睡姿或者是受凉,形成了胸锁乳突肌的局部肌肉痉挛所造成的落枕。出现落枕症状以后,首先要进行局部的热敷,热敷的主要作用就是缓解肌肉的疲劳,缓解肌肉的痉挛,让肌肉得到放松,缓解疼痛症状,还可以适当的做一些按摩推拿。按摩推拿的主要作用是肌肉痉挛。保持一定的放松,缓解肌肉的紧张度,让肌肉得到进一步的放松,从而缓解了肌肉痉挛,也就缓解了落枕出现的症状。
广州医科大学附属第一医院
康复科
北京协和医院
麻醉科
中国人民解放军总医院
中医医学部