当表现出反流性食管炎时,日常的饮食调理也是非常关键的。在反流性食管炎发生期间,因为胃酸分泌过多,胃酸反流到食管内,造成食管粘膜损伤,因此此时一定要注意防止吃辛辣油腻过于酸甜的食物,反流性食管炎病人应当多吃新鲜的水果和蔬菜。这些食物当中含有维生素,能够促进黏膜的自我愈合。此外就是富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,能够促进胃内食物的排空,减轻胃酸的反流。此外也要补充一些高蛋白类食物,但是一般是提倡以优质植物蛋白为主,在日常饮食当中,适当的搭配一些瘦肉,但是一定不可以食用得太油腻,不然也可能会加重反酸嗳气、消化不良的症状。