发布于 2026-03-03
1942次浏览
中国中医科学院西苑医院 消化科
建议病人在晚上六点左右吃晚饭是最好的。因为这个时间,中午吃的食物胃肠道就会消化吸收的差不多了,因此再吃晚饭是不会给胃肠道增加负担的,还可以使胃肠道很好的消化和吸收。但是晚上吃饭时,尽量不要吃辛辣,油腻,刺激性的食物,否则会刺激胃肠道的黏膜,使病人得消化系统的疾病,建议病人饮食要规律,以清淡为主,要保护好自己的肠胃。