发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 心内科
最新的研究发现地中海饮食加上补充橄榄油和坚果非常适合心脑血管疾病病人,主要以橄榄油、水果、坚果、蔬菜和谷类为主,同时适当食用鱼类和家禽类,少量食用红肉类、奶制品、盐和糖分。心脑血管疾病的饮食方面有几个原则,一是控制热量的摄入,热量摄入太多会增加体重造成血脂升高;二是合理饮食,饮食应当要多样化。