不宁腿可以治好吗？

脊椎间盘突出怎样治疗

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

1.牵引治疗：在脊椎病的治疗方式中还包含牵引治疗。这种治疗主要是使用机械的作用力使椎间隙受到牵拉来有效减轻椎间盘的压力，并有效减轻神经受到的突出物的压迫。但是牵引的力度不能针对不同患者的个人情况控制得当，所以治疗的效果也不是很理想。2.物理的疗法：电疗、按摩推拿、激光、针灸、超声波、拔罐、石蜡治疗等，这种方法可以消炎止痛，也可以活血化淤，

椎间盘突出和膨出的区别

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

椎间盘膨出一般指椎间盘突出症，椎间盘突出症是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分(髓核、纤维环、软骨板)，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后(侧)方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等

腰间盘突出和椎间盘突出一样吗

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎

急性椎间盘突出的症状

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

急性腰椎间盘突出症主要的发病机制是腰椎间盘突出发病的急性期。突出物压迫神经，导致神经水肿和局部炎性反应，并进而引发腰部及下肢的疼痛、麻木、无力等症状。根据突出的位置可分为中央型、中央旁型、外侧型和极外侧型。部分类型突出程度较重，且急性期疼痛剧烈。腰椎间盘突出急性期会导致腰部活动受限，可能是某一个方向的动作受到限制，也可能是多个方向的。前屈

腰椎狭窄术后注意事项

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎狭窄术后需要一定的锻炼，有助于患者的术后恢复，而锻炼方法有：一、床上锻炼目的是预防病人因长期卧床导致的肌肉萎缩。(1)直腿抬高锻炼：主要锻炼腘绳肌和股四头肌。病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下，反复进行，抬腿时应尽量使下肢与身体成直角。(2)侧卧位梨状肌舒缩锻炼：病人侧卧于床上，上边的腿抬高，抬腿时应尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交

腰椎间盘膨出还能治好吗

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘膨出可以通过一定的治疗来缓解恢复，患者在治疗上必须要坚持。食物配合治疗多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。锻炼治疗自己平时多锻炼身体可以有效的缓解腰椎间盘膨出，多锻炼腹肌，例如每天做而几次仰卧起坐。多锻炼腰肢，每天多扭扭腰。段锻炼腰背肌，例如躺在床上，然后抬臀，使臀部

腰椎间盘膨出和突出有区别吗

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘是位于脊柱上下两个椎体之间的一个有弹性环形的垫子，它的中间是髓核，所含有的水分较多。外围是一圈纤维环质地比较坚韧和有弹性，随着年龄增长，髓核所含有的水分逐渐减少，质地变脆。外围纤维环也同样质地变硬弹性变差，在这种情况下如果受到外力过大两个上下椎体一挤压，就会出现膨出和突出。一般来说，腰椎病可以分为三个部分，患者需要结合自己的情况来

腰椎间盘膨出是什么原因引起的

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，会造成腰椎间盘膨出。在日常生活中，注重保护腰椎十分重要。1、打喷嚏或咳嗽时双手叉腰往常打喷嚏时，咱们通常都觉得没什么，殊不知，在现实日子中，有许多打喷嚏闪了腰的案例，首要原因为：打喷嚏的时分，腰部会突然地收紧，此时腰部格外简单受

什么叫腰椎间盘膨出

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。腰间盘推行性变是基本因素，随年龄增长，纤维环或是髓核含水量减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低，积累损伤是椎间盘变性的原因，膨出是纤维环有部分破裂

腰椎骨狭窄怎么办

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。睡觉时时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯，比如不

颈椎椎间盘突出能治好吗

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

颈椎椎间盘突出治疗有很多方法，患者可以根据自己的病情来选择相对应的治疗措施，一般是可以取得比较好的效果。针灸治疗对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般症状在2周～1月内可以缓解。运动治疗应用其他方法积极锻炼颈肩部肌肉力量，增加颈椎后韧

颈椎椎间盘突出的锻炼方法

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于已经患有腰椎间盘突出的患者来说，都想快速远离疼痛，恢复腰部功能的康复期至关重要。但往往很多运动和锻炼还会加重，在这个时期进行适量的有效的腰部锻炼，会起到事半功倍之效。现把腰部锻炼概括为“十字口诀”，既简单易行又行之有效，快来看看吧。一是“悬”利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。悬垂时要放松腰部和下肢，使重量自然下垂，以达到牵拉的目的。悬垂

腰椎骨痛怎么回事

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观

颈椎病头晕呕吐是几级

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

颈椎病头晕呕吐是颈椎病的症状之一，没有说是几级的说法。恶心呕吐是椎动脉型颈椎病的主要症状，这些可能是椎动脉型颈椎病导致的。颈椎是活动量最大的脊柱节段，因而易产生劳损，并随着年龄的增长及损伤的积累而发生颈椎退行性变，尤其是4-5，5-6颈椎段是个多事的椎段。因为颈椎退变包括向后方突出的椎间盘，钩椎关节或椎体骨刺，以及椎体半脱位或上关节突向方

颈椎病头晕该怎么办

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

颈椎病的症状有很多，比如说头疼、头晕、恶心等，其中头晕的症状是最常见的，很多颈椎病患者都想知道颈椎病引起头晕怎么办，其实有两点需要注意的。1、改变不良的睡眠习惯颈椎病患者想要缓解头晕的症状，就需要改变不良的睡眠习惯。一般来说，仰卧位的时候枕头的高度在12厘米左右，而侧卧位的时候则和肩膀是等高的。不过枕头的高低还是因人而异的，一般是和自己的

颈椎病头晕脑供血不足怎么办

王守国 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

头部神经大都来自于颈部，且神经丛从脊髓发出后向上行走到达头部，途中要经过很多骨头缝隙和肌肉。若在此过程中由于颈椎病的干扰，让脖子和头骨之间的供血不足，就会引发脑缺氧、脑供血不足的危害，常常在前期会出现头晕、记忆力下降等症状。颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的