发布于 2026-03-03
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七台河市人民医院 骨科
建议口服活血化瘀,镇静止痛,补钙药物来进行缓解。辅助颈椎牵引治疗,可采取坐位或卧位2周为一个疗程。长时间伏案工作者应定时伸腰,挺胸活动,并使用宽的腰带。如需弯腰取物,应采用屈髋,屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。