发布于 2026-03-31
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河北省第六人民医院 神志病一科
人的情绪本就处于不断波动的状态,喜怒哀乐都会有、在所难免,我们要做的是尽可能地做自己情绪的主人,不要让负面情绪支配自己太久,建议尽可能的放松身心、凡事多想开点儿、多跟亲人朋友沟通交流,动态观察。
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