发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 骨科
走起路来脚痛可能是由于鞋子不合脚或长期过度行走造成的,也可能是由于关节发炎造成的疼痛,如膝关节半月板损伤、踝关节炎、脚底筋膜炎等。建议平时穿宽松舒适的鞋,不要长期过度行走,适当的按摩可以促进血液循环,缓解疼痛。要积极治疗关节炎症,缺钙也会造成脚痛,可适当补钙,多吃些含钙食品,如鱼虾等。