临汾市人民医院 呼吸与危重症医学科
换季的时候预防感冒,主要就是作为普通感冒,可能一方面因为换季的时候气温变化的比较快,要随着气温的变化来适量的增减衣服,增减衣被,这个是一方面。多的地方,减少患流感的机遇。要注意休息,不要疲劳,要遵守生活习惯,保持充足的睡眠,可以进行一些户外活动,比如饭后散步、瑜伽等,提高身体的抵抗力。
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