武汉市中医医院 肺病科
肺部保养可以经过以下几种方法:1、摄入足够的营养,首先要为肺部提供它所需要的营养成分,日常生活中还能吃一些滋阴润肺的食物,如甘蔗,银耳,雪梨,百合等等,这些食物都可以起到保护肺部免受燥气的损害,除此之外,还能吃一些维生素含量丰富的食物,也可以有效地防治呼吸道感染;2、提高自身免疫力以及身体的抗病能力;3、保证充足的睡眠规律作息;4、还可以经过一些按摩推拿的手法来保养肺部。