发布于 2026-03-17
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中日友好医院 口腔科
刷牙一般要刷2到3分钟,才能刷干净的。此外,刷牙的时候时间不能过长,同时不能用力过大,要否则会造成损害牙齿的,同时牙齿反而会不干净,严重的话还会给牙齿带来永久性的损伤。此外,平时吃完饭记得漱口,少吃辛辣刺激性食物,也是有助于牙齿的干净的。