非萎缩性胃炎能不能自愈,个人的饮食习惯、保养情况以及情绪方面的调节,这些对胃炎的影响是比较大的。如果在饮食上能做到饮食清淡,吃柔软、富含营养的食品,防止食用麻辣、刺激、生冷、坚硬的食品,胃黏膜就能得到修复,非萎缩性胃炎是容易自愈的。因为非萎缩性胃炎实际上就是一种轻度的胃炎,也叫浅表性胃炎,它是有区别于萎缩性胃炎的。萎缩性胃炎是比较严重的胃炎,病变已经发展到黏膜下,影响到了胃的基层的血管、腺体以及表现出黏膜的粗糙等病变,叫做萎缩性胃炎。萎缩性胃炎是不容易治愈的,必须要进行很好的药物治疗和饮食调理。非萎缩性胃炎只要能做到饮食有节,好好保养,是能够自愈的。