发布于 2026-03-03
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淮安市第一人民医院 中医科
南方黑芝麻糊中富含维生素E,使皮肤更加有弹性,柔嫩有光泽,可以帮助人体维持皮肤的健康。黑芝麻糊中含有铁元素,适合老人,儿童,妇女食用,具有补血的功效。南方黑芝麻糊还含有不饱和脂肪酸,多种矿物质,有助于人体调节血脂,血压和血糖,特别适合高血糖,高血脂,高血压的人群食用,具有很好的保健作用。黑芝麻还含有芝麻酚,可以延缓衰老。