发布于 2026-03-03
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中国中医科学院西苑医院 消化科
着凉呕吐建议:1、根据天气状况决定适时加减衣服,并且注意脚下保暖,防止再次受凉。2、多喝温开水,及时补充体内所需的水分。3、好好休息,少食,不要吃油腻辛辣刺激的食物,避免刺激胃肠,一定要让肠胃得到一个比较好的休息。4、饮食以清淡为主,以流食或半流食为主,像小米粥、大米粥、南瓜粥、蔬菜粥等等都是不错的选择。
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