发布于 2026-03-03
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山东大学齐鲁医院 妇产科
孕期能吃空心菜,但是不能多吃,孕期妇女需要均衡饮食。由于空心菜富含钙、草酸等营养成分,对孕妇和胎儿都有好处,所以,空心菜更适合于备孕期及刚刚怀孕的女性食用,但食用过多,会导致钙质和草酸的沉积,不利于胎儿和孕妇的健康。
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