发布于 2026-03-03
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山东大学齐鲁医院 妇产科
孕妇在怀孕期间是可以适量吃一些茼蒿的,因为茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇的营养需求以及胎儿的健康发育都是有帮助的,并且可以更好的养胎。同时茼蒿中含有粗纤维,具有消食开胃,增加食欲,促进胃肠蠕动,促进排便等作用,但是不要过量的食用。孕期还要吃一些新鲜的蔬菜和水果、瘦肉等,补充维生素以及蛋白质等。
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