孕妇能吃木糖醇，木糖醇是一种甜味剂，无法被人体消化吸收，因此对血糖的影响不大。葡萄糖是非常重要的一个能量来源，人体60%-70%的能量是由葡萄糖提供。因此如果孕妇不是妊娠期糖尿病，白糖或蔗糖都可以适量食用，每天白糖的摄入量建议控制在半两以下。很多孕妇糖摄入过多，主要的原因是水果吃得太多。怀孕期间不需要增加水果，建议在孕中期、孕晚期每天吃的水果量是4-8两。但具体还是要遵医嘱进行调整。怀孕期间为保证宝宝的健康发育，孕妇需要从多方面注意，如注意调节自己的饮食结构，饮食要多样化。此外， 注意最好不要使用具有美白、祛斑作用的护肤品，最好不要化妆，不要进行纹眉、漂唇等美容操作。
