发布于 2026-03-03
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淮北市人民医院 皮肤性病科
黑芝麻富含蛋白质和亚油酸,可以补充头发营养。黑芝麻本身富含矿物质和维生素,有利于头发健康。但这并不意味着吃黑芝麻一定会变黑。黑芝麻只能在正常衰老的白发中起辅助作用,应长时间坚持。如果有严重的头发问题,如坏死的毛囊,黑芝麻没有效果。