发布于 2026-03-03
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淮北市人民医院 皮肤性病科
头两边长白发最常见是跟精神压力过大造成,还有睡眠不足,过度疲劳,神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病都有关系。出现头两边长白头发,建议到正规医院查明原因,根据检查结果对症治疗。如果不是由于疾病导致,可以通过服用中药治疗,通过中药汤剂养血乌发治疗,还可以口服中成药,七宝美鬓丸等。还可以多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,要注意避免情绪紧张,保持心情愉快,可以多吃黑色的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻等。