发布于 2026-04-23
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宿迁市第一人民医院 消化内科
正常情况下吃饭之后建议站立半小时左右,或者进行慢步走也可以,这样有利于食物在胃内的消化,加速胃肠的蠕动。可避免出现胃胀、胃不适等感觉。但是建议不要做剧烈的运动,以免出现胃部疼痛的感觉。