发布于 2026-03-31
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聊城市第二人民医院 消化内科
肚子里总是有气,考虑和消化不良,胃肠功能紊乱有关。这种情况建议减少产气食物的摄入,例如豆制品、牛奶等乳制品以减少气体的生成。此外,有些人吃饭时经常说话,这样会吸入大量的空气在胃内也会长导致胀气。因此要养成良好的进食习惯,吃饭时最好不要说话。如果肚子内气体较多,可以服用一些促进胃肠动力,帮助消化的药物。如多潘立酮、复方消化酶,促进排气,温水敷腹部,并顺时针按摩腹部促进排气。