发布于 2026-03-03
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中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 妇产科
经期要忌生,冷,辣等食物。水果也不可以食用寒性的水果。寒性水果比如西瓜,梨,香蕉,西红柿,哈密瓜,甜瓜,火龙果,草莓,樱桃,木瓜等。芒果属于凉性的水果,经期食用会败血,一定不要吃。还有一些未成熟的水果,比较酸涩的也不可以食用。比如枇杷,苹果,山楂,柑橘,柚子,猕猴桃,葡萄,杨梅,山竹,柚子,杏,柠檬,菠萝。