发布于 2025-05-08
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鄂尔多斯市中心医院 妇产科
女性在怀孕期是可以适当吃些蛏子的。蛏子富含蛋白质、维他命及各种各样矿物等营养元素,且蛏子中还含有的锌和锰元素,对胎儿的大脑发育有一定的好处。但是,蛏子为凉性食物,建议脾胃虚弱的孕妇尽量少吃服用,虽然孕妇能吃蛏子,但要注意适量食用,不能过量。