发布于 2025-04-29
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山东大学齐鲁医院 精神科
焦虑症是可以自愈的,因为其主要是与个人的情绪、精神因素有关的,因此在做好心理疏导,保持心情放松之后,就能自愈。建议您一定要调节好自己的情绪,可以通过转移注意力,音乐疗法等进行辅助治疗。
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