乳糖不耐受怎么办:首先要到医院确诊是不是乳糖不耐受,一旦确诊之后,在平时的饮食中要防止含有乳糖。若是在哺乳期的小孩,要换不含乳糖的奶粉去进行喂养,直到腹泻症状逐渐好转。如果腹泻的不是特别严重,渐渐好转之后再把母乳加回去。如果用了母乳之后又表现出了严重的腹泻,就要接着用不含乳糖的奶粉喂养,这是最常规的办法。如果表现出大量的腹泻,并且伴随脱水的症状,这个时候要积极的到医院就诊,防止表现出脱水性的严重合并症。进一步明确是否是真的乳糖不耐受,还是其他疾病造成的腹泻。因此最重要的是首先要确诊是乳糖不耐受,其次要防止食用含有乳糖的食物。