发布于 2026-03-03
4645次浏览
淮安市中医院 耳鼻咽喉科
喉咙不舒服能吃雪梨,苹果,橘子,香蕉,西瓜,葡萄,猕猴桃,百香果。这些水果都具有果汁多,吃这些水果可以起到润喉和开音的作用,而且里面具有多种微量元素对于咽喉部位的黏膜具有保护以及修复的作用。这些水果可以沾着蜂蜜吃,既可以增加口感,又可以利用蜂蜜滋润的作用,帮助咽喉恢复。为了增加作用以及口感,也可以将雪梨和冰糖炖成甜品来吃。