发布于 2026-04-23
7.75万次浏览
临汾市人民医院 神经内科
你好,这个可能是精神比较紧张有关系的。注意放宽心情,不要太担心。一般情况下,通过科学合理地锻炼,治神经衰弱的效果比较好。而且,经常锻炼的人,精神状态好,睡眠质量高,工作效率高,不容易生病。要通过锻炼身体治疗神经衰弱,要先进行体检,检查心血管系统的状况。若心血管系统正常,便可选择自己喜欢的运动项目,如走步、跑步、跳健身操、游泳、骑自行车、跳绳、登山和球类(篮球、足球、乒乓球、羽毛球和网球)等。
中国中医科学院西苑医院
脑病科
中国康复研究中心北京博爱医院
肿瘤科
北京回龙观医院
精神科