发布于 2026-03-03
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
孕妇怀孕初期是能吃牛肉的。由于胎儿生长发育的需求以及母体自身的需要,怀孕期间应多进食优质的蛋白,这就包括鱼肉,各种瘦肉,蛋类,奶类。牛肉中不仅含有丰富的蛋白质,营养成分极高,热量还比较低,因此是孕妇补充蛋白质的最佳食品。怀孕期间,还需要进食新鲜的蔬菜和水果,来补充维生素。
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